Elvonulások, intenzív tanfolyamok

Izületi betegségek és jóga

A rendszeres és megfelelő jógagyakorlás sokat segíthet az izületi fájdalmakon. Ha Te is unod a sok fájdalomcsillapítót, vagy már fáj tőlük a gyomrod, és szívesen tennél aktívan az egészségedért, kérd a tájékoztatót. 

Melyből megtudhatod, Te Magad mit tehetsz a fájdalommentes izületeidért. 

Vagy ha még a folyamat elején vagy, nem szedsz csillapítókat, és NEM IS AKARSZ rászokni, akkor is tudsz itt hasznos inspirációkat szerezni.

https://www.facebook.com/events/936620815509454

Az egészséged tanulható! 

2,5 napos elvonulás az izületek megújításáért

Ebben a 2,5 napban minden megteszünk, hogy fájó izületeid megújuljanak, hogy megtanulj a testeddel úgy bánni, hogy ne fájdalommal jelezzen.

Lesznek egyszerű, idősebbek által is végezhető jógagyakorlatok, relaxációt tanulunk a stressz csökkentésére, egyszerű masszázzsal szabadítjuk fel izmainkban, izületeinkben a feszültséget, finom, egészséges ételeket eszünk - mindezt holisztikus szemléletben.

És ami az igazi különlegessége ennek a hétvégnek: megtanuljuk a talp és kézreflexológia azon részeit, melyek segítségével saját magunknak! csökkenthetjük, és ha kitartóak vagyunk, akkor meg is szüntethetjük fájdalmainkat.

Megtanuljuk az étkezés és az izületi betegségek közötti összefüggéseket, a stressz és a megbetegedések kapcsolatát.

Lesznek páros gyakorlatok, ahol a masszázs és a mozgás találkozik, azaz tudunk egymásnak segiteni a gyakorlatok kivitelezésében.
A kurzus előtt van lehetőség egy 4 alkalmas online tanfolyamon is részt venni, ahol bepillanthatunk a tematikába és olyan gyakorlatokat tanulunk, melyeket online is eredményesen megtanulhatunk. Valamint erre a személyes 2,5 napos elvonulás UTÁN is lesz lehetőségünk, amennyiben erre van igényünk.További részleteket a Részletes tájékoztatóban olvashatsz, itt kérd: holisztikuselet@gmail.com

Tanfolyam vezető: holisztikus pszichológus, naturterapeuta, energiagyógyász, reflexológus, fülakupunktúrás addiktológus klasszikus jógainstruktor 35 éves egyéni és csoportos oktatási tapasztalattal 

Segíti: holisztikus masszőr, természetgyógyász hallgató, és jógatanár-asszisztens

Kiket várunk? Életkortól független (de 18 éves kor felett) azokat, akiknek izületi problémájuk, panaszuk vagy betegségük van, illetve ezt szeretnék megelőzni. 

Ezért aktivan akarnak tenni és nem gyógyszereket akarnak szedni.

A csoportlétszám a hatékonyság érdekében nem túl magas, ha szeretnél e hiánypótló képzésen részt venni, ne halogasd a tájékoztató elkérését: holisztikuselet@gmail.com

Korai jelentkezési határidő: 2026 május 01.
A korai jelentkezési határidő kedvezménye: ha ketten jelentkeznek egyszerre 10 % a kedvezmény, ha hárman, akkor 15%, ha négyen akkor 20%!

Végső jelentkezési és befizetési határidő: 2026. május 15.